ちょっと断食もどきをやってみた。 人参ジュースや葉物ジュース（生野菜からの汁）を 食事代わりに飲む。 (ちなみに企業製造の野菜や果物のジュースは濃縮還元で水分とほぼ糖分だけ。 飲んでも栄養が無いので、生からのジュースとは別物。 野菜や果物の代替…