2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧
土曜日の朝、野菜市へ向かう途中公園の中を通る。先日はお父さんと三歳に満たない位の女の子がいた。木立に隠れて、お父さんに「わぁっつ!」と驚かす、かくれんぼのような遊びに夢中になっていた。小さな女の子の遊びながらの笑い声が響き、ほのぼのとした…
家族の病をきっかけに「食」に関して試行錯誤して8年ほど経過した。 今の食生活は基本的には玄米菜食。時々お魚。たまに少々のお肉も頂く。 (大豆グルテンミートは発酵していない大豆を使用しているので×) 本当は果菜食を目指しているので朝は果物。しかし…